비만원인1 비만의 원인 비만의 원인과 개선방법 1. 유전적 요인으로서의 비만 비만 유전자가 발견되고 체내에 대량의 지방을 축적하는 능력은 유전된다는 것이 알려져 왔습니다. 이 유전자를 가진 사람이 과식, 운동 부족, 식사 패턴의 이상 등의 생활습관에 익숙할 때 비만이 됩니다. 그러나 비만의 원인은 유전 3 : 환경 7으로 구성되어 있으므로, 생활 습관의 왜곡을 바로잡는 것이 매우 중요합니다. 현대 사회에서는 종종 불규칙한 생활을 겪는 경우가 늘고 있습니다. 불규칙한 생활에 의해서 자율 신경의 균형이 깨지고 비만이 되기 쉽게 되니까 이 점도 주의해아합니다. 자율 신경의 균형이 무너지면 체내의 지방의 연소와 저장을 컨트롤하고 있는 교감 신경의 기능이 저하하고 지방이 타고 열에 바뀌는 기능이 떨어지기 때문에 결과적으로 비만의 원인이.. 2021. 4. 25. 이전 1 다음